jueves, 29 de noviembre de 2012

Un buen ejemplo de ciudadano


Dé un buen ejemplo cuesta nada y tiene efectos positivos. Las pequeñas acciones hacen el día a día haciéndose más y más feliz, cómo decir "buenos días", "por favor" y "gracias". El ciudadano que da buen ejemplo es aquel que no sólo tiene una actitud positiva en el trabajo y en la calle para que la gente ve, sino también en interiores, sin esperar ninguna alabanza.

Fomente la lectura hábito de los niños será mucho más fácil si los propios padres les gusta leer y hacer esto a menudo. Lo mismo ocurre con los alimentos. El niño aprende en casa, con la familia, sobre la importancia de comer alimentos saludables como frutas y verduras.

Los pequeños gestos son importantes contribuciones a la comunidad

Un buen ejemplo de ciudadano es aquel que también se preocupa por el medio ambiente: apagar las luces al salir de la casa, cierra bien los grifos y basura separada para su reciclaje. Él está preocupado por el planeta donde la gente vive dentro de años, décadas y siglos, si no está presente para saber las generaciones futuras.

Lee mucho, comer bien, apagar las luces al salir ... Todo esto implica acciones que se pueden ver. Pero incluso si las cosas "invisibles" tienen efectos positivos, como estar en un buen estado de ánimo y receptivo a los que nos rodean. Ser amable con la mujer o su marido, y hacerlo bien para la pareja, es una manera de enseñar los valores de bondad a los hijos.

Los niños, de hecho, sólo giro suave en adultos si tienen un buen ejemplo en el hogar, si forman parte de una familia en la que todos están bien tratados. El ciudadano debe tener paciencia y tolerancia con sus hijos. Los niños y adolescentes están en una etapa de descubrimiento. Si se trata con cuidado, estos jóvenes desviar todas las buenas lecciones que aprender.

miércoles, 21 de noviembre de 2012

Educación financiera para niños


Enseñe a los niños el valor de las cosas es responsabilidad de los padres, pero en relación con el dinero es difícil para los adultos a transmitir este conocimiento a los niños es una tarea mucho más delicada.

Según el experto en educación financiera para niños, Cassia D'Aquino, el momento adecuado para empezar a enseñar a su hijo a manejar las finanzas se anuncia por sí solo la primera vez que se pide a los padres para que le compren algo. Esto por lo general ocurre alrededor de dos años y medio, y esta vez, el espectáculo poco que se dio cuenta de lo que es el dinero, y ese dinero "comprando" cosas que él quiere puede.

Para Cassia, la mejor base para una educación financiera eficiente que se transmite a través de acciones simples, la rutina de la relación entre padres e hijos. Una vez que el niño expresa una noción básica sobre el dinero, los padres pueden tener, poco a poco, adopte un educativa.

Al comienzo de

Cuando los niños son aún pequeños, del orden de tres años, los padres deben explicar de una manera muy tenue, que hay cosas que compramos, ya que "necesitamos", y compramos cosas porque "nosotros". La presentación de estas dos posibilidades de la pequeña llama la atención sobre la existencia de una diferencia entre ellos.

Al llevar al niño a un supermercado o panadería, un comentario sin pretensiones acerca de "cómo la oblea es más caro" o "leche es más barato", también puede ayudar. Al principio, el niño no va a entender, sino que empezar a prestar atención al significado, y más tarde va a entender que el uso de dinero requiere la racionalidad.

Con estas actitudes, el niño comienza a comprender que existen categorías como "quiere y necesita", "caro y barato", en el que se reflexiona antes de consumir. Otro consejo es el de presentar las monedas y luego las papeletas, muestran los dibujos, elementos de seguridad, explicar lo que no puede ser roto o mojado.

miércoles, 14 de noviembre de 2012

Camine 100 pasos por minuto es el ejercicio ideal, el estudio muestra


Investigadores estadounidenses descubrieron que una caminata diaria de media hora, con un promedio de cien pasos por minuto, puede ser la medida ideal de ejercicio moderado en el corazón.

El estudio realizado por entrenadores personales de la Universidad de San Diego fue publicado por la revista académica American Journal of Preventive Medicine.

Los investigadores basaron sus conclusiones en los ejercicios realizados por 97 adultos sanos con una edad media de 32 años.

Durante la evaluación, los investigadores observaron las demandas de oxígeno del cuerpo, mientras que la gente estaba caminando en una cinta de correr.

Intensidad moderada

Según la investigación, el hombre debe caminar, por lo general a una velocidad de 92 a 102 pasos por minuto para lograr un ejercicio cardiovascular de intensidad moderada. El rango para las mujeres es 91-115 pasos por minuto.

domingo, 11 de noviembre de 2012

Revisión Sunbuster Ciegos

De vez en cuando recibo correos electrónicos a través de Tots 100 de las empresas que quieran aprovechar el poder de los blogs y enviar sus productos para ser revisado. Cuando se llegó a través de correo electrónico tal buscando personas para revisar las persianas, la madre me dejó pasar la oportunidad. 

Con dos personitas y una luz de calle justo fuera de su ventana, esto era algo que había estado buscando para obtener algunos broches. Una vez que estaba a bordo de un examen que tengo que decir que no fue un camino de rosas. La ventana requiere una persiana se encuentra en el lado grande, demasiado grande para un solo ciego sunbuster. 



Como dice Gavin, no hacen que las persianas se ajuste a todos los tamaños de ventana, pero era más que servicial como hemos investigado algunas opciones diferentes. Plan B y C no funcionó debido a complicaciones, incluyendo una salida de aire en el centro del encuadre y la naturaleza panel de división de nuestras ventanas. Así que, fue el Plan D o tal vez incluso lo hizo a E. Tengo que decir que Gavin era paciente, amable y claro en sus instrucciones y pronto me había enviado las medidas requeridas para los cuatro persianas para cubrir cada panel de la ventana.


kits de regalo

Voy a ser honesto cuatro persianas en lugar de uno solo, o incluso dos persianas Parrallel el uno al otro no es tan estéticamente agradable para mí, aunque está creciendo en mí. Visuals aparte, aquí están mis pensamientos. Las persianas son ideales para la habitación de los niños, especialmente los niños pequeños. La ausencia de cables o accesorios hacerlos opción una caja fuerte. Las ciegas son fijos en su lugar con una almohadilla pegajosa que corre el ancho de la parte superior de los ciegos y los imanes se utilizan para mantener las persianas open.They son fáciles de instalar - siempre es una ventaja-sin necesidad de herramientas eléctricas o lío!Se hacen para quedar al ras contra una ventana de ayuda para oscurecer la luz, sino que también ayudan a proporcionar aislamiento. Un poco de física, pero también mantener el calor cuando hace sol - Estaba bastante sorprendido con lo caliente que se interponga entre la persiana y la ventana cuando el sol está brillando y las persianas están abajo!

Retrato del brasileño


En Brasil, las mujeres del siglo 21 a la izquierda detrás de la posición social de la irrelevancia que la sociedad les dio en el pasado. Hoy en día la idea del hombre como el único proveedor y sostén de la familia perdió fuerza. Se tomaron su importancia económica y social descuidado por décadas de historia en un entorno socioeconómico que colocó en el fondo.

Según las encuestas realizadas por el Instituto Brasileño de Geografía y Estadística (IBGE), entre 2001 y 2009, la proporción de familias encabezadas por mujeres brasileñas crecieron aproximadamente 35%.


En los datos más recientes del Instituto, publicado en 2009, casi 22 millones de hogares de declarar a las mujeres como pilar familiar en todos los aspectos, los materiales y las relaciones. No es de extrañar.

Entre 1999 y 2009, hubo una mayor participación en el mercado formal de trabajo para ambos sexos. La cuenta del mercado formal no sólo aquellos que están formalmente empleados, sino también a los empleadores o trabajadores independientes que contribuyen a la Seguridad Social. Durante este período, el porcentaje de trabajadores del sector formal pasó de 41,5% a 48,8%.

Cuando las estadísticas se centran en el trabajo informal, dos grupos de edad las mujeres son mayoría: jóvenes, mujeres 16-24 años de edad (69,2% de los puestos), y los mayores de 60 años (82,2%). Para algunos economistas, la alta ocupación en el sector informal por las hembras se produce, entre otras razones, por la dificultad de encontrar el primer empleo formal (donde pueden combinar trabajo y estudios) y el retorno de los jubilados y pensionados o el mercado de trabajo (para reforzar ingresos).

Las mujeres aún reciben salarios más bajos que los hombres, a pesar de aparecer en los indicadores educativos por delante de los hombres. Ellos tienen, en promedio, más años de educación que ellos. En 2009, el ingreso total, el salario femenino giró en el 70,7% de los recibos de salarios de los hombres en empleos similares.

lunes, 5 de noviembre de 2012

El tabaquismo es responsable del 90% de los hogares de cáncer de pulmón


El tabaquismo es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la principal causa de muerte evitable en el mundo. La organización estima que un tercio de la población adulta, es decir, alrededor de 1 mil millones y 200 millones de personas, son fumadores. La investigación ha demostrado que aproximadamente el 47% de la población masculina y 12% de la mujeres humo mundo.


El humo del cigarrillo tiene más de 4.700 sustancias tóxicas. Tar, por ejemplo, se compone de más de 40 compuestos carcinógenos. Ya monóxido de carbono (CO) en contacto con la oxigenación de la sangre de hemoglobina y obstaculiza así a algunos órganos privados de oxígeno causa enfermedades como la aterosclerosis (obstrucción de los vasos sanguíneos). La nicotina es considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) droga psicoactiva que crea adicción. También aumenta la liberación de catecolaminas, que constriñen los vasos sanguíneos, aceleran la velocidad del corazón, causando la hipertensión.

El tabaquismo está relacionado con más de 50 enfermedades son responsables del 30% de las muertes por cáncer oral, el 90% de las muertes por cáncer de pulmón, el 25% de las muertes por enfermedades del corazón, el 85% de las muertes por bronquitis y el enfisema, el 25% de las muertes por accidente cerebrovascular. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año cinco millones de personas mueren en el mundo a causa del tabaco.Y en 20 años, esa cifra alcanzará los 10 millones de dólares si el consumo de productos como cigarrillos, cigarros y pipas siguen aumentando.

domingo, 4 de noviembre de 2012

La vitamina E y carotenos tienen algún efecto positivo contra el cáncer gástrico


Después de diez años de estudio, los investigadores italianos concluyeron también que el sodio, por su parte, parece tener efectos negativos sobre la enfermedad, incluso si se toman en los niveles intermedios.
 
Después de monitorear 230 pacientes con cáncer gástrico y 547 individuos sanos para la comparación entre 1997 y 2007 estudio italiano halló que la vitamina E y carotenoides específicos probable que tenga un efecto positivo en la lucha contra la enfermedad y sodio, que, a su vez, parece tener un impacto negativo, incluso si se ingiere con moderación.
 
Según un artículo pendiente de publicación en la edición impresa de la revista Annals of Oncology, aunque se creía que un alto consumo de verduras sin almidón y frutas reduce el riesgo de cáncer gástrico, hasta ahora no hay ningún elemento específico de alimento vegetal fue identificado consistentemente para explicar esta asociación.
 
"No se observaron diferencias significativas con (sustancias parecidas) hierro, calcio, potasio, zinc, vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina A, retinol, beta-criptoxantina, licopeno y luteína a zeaxantina" subrayar C. Pelucchi y sus colegas, todos ellos vinculados al Instituto de Investigación Farmacológica Mario Negri de Milán (Italia).
 
Según el texto, los 230 pacientes con cáncer gástrico incidente, confirmado por examen histológico, se emparejaron a 547 controles, ingresados ​​con enfermedades agudas. En la recogida de los datos, los autores consideraron varios micronutrientes, minerales y utilizaron cuestionarios sobre la alimentación habitual de los pacientes a calcular las sustancias ingeridas.

Diabetes Síntomas y Cuidados


La diabetes es una epidemia que afecta actualmente a más de 200 millones de personas en todo el mundo. En 2025, se espera que este número alcanzará los 380 millones de dólares. La enfermedad tiene una alta tasa de casos nuevos y de mortalidad, además de tener un coste significativo social y financiera a los sectores sociales y sistemas de salud.

• Las personas con antecedentes de diabetes en la familia debe hacerse la prueba regularmente

La diabetes mellitus es una enfermedad de múltiples causas, que se produce cuando el cuerpo deja de producir insulina o cuando la sustancia deja de actuar con eficacia. Como resultado, no es la tasa de aumento de la glucosa en sangre (hiperglucemia). La insulina producida por el páncreas, es esencial para que el cuerpo funcione bien, y use glucosa (azúcar) como su fuente principal de energía. Mantenga un peso saludable, normal y la actividad física regular son hábitos que ayudan a prevenir enfermedades.

Los tipos más comunes de la diabetes

Tipo 1 - mellitus insulina dependiente diabetes

Por lo general ocurre en niños, adolescentes y adultos jóvenes que usan insulina inyectable para controlarlo.

Tipo 2 - mellitus no insulino-dependiente diabetes

Es el tipo más común de diabetes suele aparecer después de los 40 años.

Diabetes gestacional - se presenta durante el embarazo, sobre todo en las mujeres que tienen más de 30 años;

Un nuevo fármaco para el tratamiento del cáncer de mama se ofrecerá por el SUS


El fármaco trastuzumab, uno de los más eficientes en la lucha contra el cáncer de mama, se convierte en parte de los medicamentos de alto costo proporcionados por el Sistema Único de Salud (SUS). Esta iniciativa forma parte del Plan Nacional para la Prevención, Diagnóstico y Tratamiento del Cáncer de cuello del útero y de mama, la estrategia de ampliar la atención del cáncer para las mujeres con cáncer de mama en una etapa temprana y avanzada.Invertirá EE.UU. $ 130 millones por año para proveer la droga a la población.

El cáncer de mama es el segundo tipo más común de las enfermedades en todo el mundo y el más común entre las mujeres, con una estimación de más de 1,15 millones de casos nuevos cada año, y es responsable de 411.093 muertes por año.

En Brasil, se estima que 52.680 casos nuevos en 2012/2013. En 2010 se produjeron 12.812 muertes por la enfermedad. Y este año, el Ministerio de Salud ha pagado por la quimioterapia más de 100 mil procedimientos para el cáncer de mama en fase inicial o avanzada.

SUS dispondrá de un plazo de 180 días a partir de la publicación tendrá lugar esta semana en el Boletín Oficial (DOU), para la ejecución de su oferta población brasileña. La incorporación de trastuzumab fue aprobado por el Comité Nacional para la Incorporación de Tecnologías (CONITEC) para el tratamiento del cáncer de mama. La intención es reducir en un 22% el riesgo de muerte en las mujeres con la enfermedad y también reducir las probabilidades de recurrencia de cáncer.

 Inclusión

El trastuzumab es uno de los primeros fármacos incorporados en el SUS de la Ley 12.401 de 2011. El decreto de creación de una Comisión Nacional para la Incorporación de Tecnologías (CONITEC) define las reglas que garantizan la protección de los ciudadanos con respecto al uso y la eficacia de estos medicamentos, que debe tener registro nacional y ser reconocidos por la Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (ANVISA). 
El documento también señala que la publicación de un protocolo sobre cómo y por qué las situaciones que el producto debe ser utilizado.

consejos para hacer que sus hijos no dejar su billetera en color rojo


Cuando se trata de controlar los gastos de sus hijos, los padres no llegan a establecer límites y terminan pagando las cuentas no deseadas. Para ayudar a los que pasan por esta situación, con la ayuda del socio fundador Portal InfoMoney y Chief Marketing Officer de Peela, Eduardo Almeida, dio algunos consejos que pueden ayudar a cualquier persona que esté en esta situación. Revise a continuación:

1 - Enseñar desde pequeños
La mejor edad para empezar a dar dinero de bolsillo a los niños es cuando ya tienen una idea de los números, es decir, alrededor de siete años. Sin embargo, según Almeida, "Esto puede ser estimulada antes, con las famosas huchas, cuya idea es dar a los rudimentos de y ahorros." Los niños más pronto comenzará a ser parte de la economía doméstica y aprender acerca de la educación financiera, más fácil será controlar el gasto futuro.

2 - Establecer valores
Especifique valores bajos para la paga primero, entre $ 10 y $ 20 y puede ser semanal o mensual, dependiendo de tu comprensión y tu bolsillo. Cada período de la edad puede ser un aumento de la asignación, que puede ser por grupo de edad, por ejemplo, que es de 7 años recibe $ 7 para aumentar más, o $ 5 en cada aniversario.
Según Almeida, el niño tiene que entender que el mismo valor que tendrá a su disposición todos los meses y que es la única cantidad que recibe, "El niño puede planificar lo que va a pasar. Si el mes siguiente que tiene un valor más alto por algo que usted quiere hacer, tiene que guardar en el período anterior. "

Limpieza excesiva puede dañar a los niños, dice estudio


Los adultos deben permitir que los niños ensuciarse debido a que el servicio de limpieza adicional puede dañar la capacidad de la piel para recuperarse después de una lesión, indica un estudio realizado por científicos estadounidenses. 
Según los investigadores, las bacterias que normalmente viven en la piel de un mecanismo de disparo que ayuda a prevenir inflamación cuando nos duele.
Si es probado, la divulgación puede servir como la base para la "hipótesis de la higiene", por lo que la exposición a microbios en la infancia temprana fortalece el cuerpo contra las alergias.
Muchos expertos creen que la obsesión por la limpieza en la sociedad moderna estaría detrás de la explosión de las alergias en los países desarrollados.

Las bacterias 'buenas'

El equipo de Richard Gallo, profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de California, San Diego, ha identificado un mecanismo por el cual una molécula que se encuentra en los estafilococos - un tipo de bacterias presentes de manera natural en la piel - inhibe la inflamación demasiado agresivo piel después de una lesión.
Estafilococos - que son destruidas por los desinfectantes y jabones - puede causar infecciones si pueden conseguir dentro de los cuerpos de las personas, pero estas bacterias viven en la piel sin causar problemas.
"En realidad, estos gérmenes son buenos para nosotros", dijo Gallo, quien utilizó cultivos de células de ratas y seres humanos en la investigación.

Diez consejos para evitar descuidos


1 - ¿Olvidó la mujer cumpleaños, hijo  
Explicación:. Hay una gran diferencia entre no saber y no recordar la fecha, por lo general se conoce la fecha, pero recuerde que depende del estímulo que le da la memoria 
Sugerencia: Tome uno de estos calendarios refrigerador y coloque en el espejo del baño.Por la mañana, mientras que usted está cepillando los dientes mirarlo y pensar un poco acerca de la fecha en la que está viviendo. Al hacerlo, no sólo recordar el cumpleaños de alguien, pero también un montón de otras cosas importantes.

  
2 - no recuerdo el texto que acaba de leer  
 Explicación: Es importante saber que el establecimiento definitivo de un texto no se produce durante la lectura, pero al final. 
Sugerencia: Si está leyendo para ver los detalles importantes del texto. Ideas, números, fechas, personajes por lo que alimentar a su memoria e, inmediatamente después de leer que explica que hacer para arreglar todos los detalles del texto a sí mismo.


3 - No puedo encontrar una tarjeta formal o vacuna  
Explicación: No recuerdo documentos, tarjetas de beneficios, certificado de nacimiento, registro de votantes es lo mismo que una persona guarde los archivos en su computadora sin prestar atención a dónde. No debemos confundir la falta de memoria con la falta de organización. 
Sugerencia: En este caso, obtener una carpeta para los documentos importantes, organizar y almacenar todo en un lugar donde pocos tienen acceso. Recuerde, sacó un documento, devolverlo!


4 - Cerré la puerta principal?  
 Explicación: Cuando te acostumbras a hacer todos los días la misma cosa de la misma manera, sólo la mecanización del proceso. Este es el efecto negativo de la rutina. 
Sugerencia: Cuando se cierra la puerta, encender la alarma de coche tiene conciencia unida a hacerlo y nos aseguraremos de que lo hizo. Hable con usted, por ejemplo: - puerta cerrada. Alarma activada.

Conozca los diez mandamientos para que nunca se endeudan


La deuda es el villano del presupuesto de cualquier persona perdiendo el control de las cuentas de caer en cesación de pagos o pueden retrasar los proyectos y los sueños de muchas familias.
Pensando en ayudar a los consumidores a deshacerse para siempre de endeudamiento, educador financiero, domingos Reinaldo, autor de Cómo deshacerse de las deudas DSOP el editor, que se enumeran los 10 mandamientos para que nunca endeudarse.
Confiras los diez mandamientos para aquellos que no quieren endeudarse de nuevo:

Una. Diagnóstico de ejercicio: el diagnóstico es importante conocer el impacto de su gasto, sino que también puede ayudar a cortar lo que no es esencial.

2 º. Tener al menos tres sueños (a corto, medio y largo plazo): Reinaldo explica que los sueños deben ser discutidos con la familia, después de todos estos sueños será la motivación para que usted ahorre su dinero.

3 º. Preparar un presupuesto financiero DSOP (Diagnose, Soñar, Presupuesto, ahorro de energía) mensual, este presupuesto debe hacerse sueños priorizar, o tomar lo que gana, más sueños, más lo que gasta mensualmente.

4 º. Guardar la ganancia mensual de los sueños: el hábito de reservar parte de su sueldo a la realización de los sueños que el dinero puede ser aplicado en ahorros o algún otro tipo de inversión, siempre busque a un experto para asesorarle esa parte, puede ser un corredor o banco.

Aprenda cómo tener más paciencia


No podíamos terminar el día sin tener que demostrar por lo menos una vez, la falta de paciencia y la irritación en situaciones que contradicen nuestros deseos de eficiencia.Algunos snort, otros dan ataques de teatro.

"En medio de la prisa, no mirar en nuestro interior para descubrir lo que realmente nos hace felices", dice el terapeuta y profesor de yoga Gisele floral Herzeg.
  
La sensación de que falta espacio en la agenda para el ocio, los amigos, la familia y las tareas, más pronto o más tarde, se convierte en un veneno para el alma. Según MJ Ryan, autor de El Poder de la Paciencia (Sextant ed.), esta opresión puede la gente volverse grosero y de mal humor y comprometer nuestro rendimiento.

"El temor de no tener tiempo para nada disminuye nuestra eficiencia y capacidad de acción.¿Cuánto más podemos callar cuando estamos bajo presión, más capacidad tenemos que actuar, porque utilizamos la parte racional de la mente para que nos ayuden ", escribe.

Somos como niños malcriados. "Hemos perdido la paciencia porque no aceptar los hechos tal como son. Exigimos, inconscientemente, de que todo está como estaba previsto. Esto es una ilusión ", dice el psicólogo Paul Milton Paulo Lacerda, autor de la Paciencia: Tener o no tener? (Voces ed.). "La inmediatez es una característica de la personalidad inmadura, incapaz de identificar las verdaderas dimensiones de la realidad", dice.
  
Por Eleonora de Almua Pérez, terapeuta transpersonal, moquillo camufla la rigidez y la creencia interna de que sólo serán felices en un molde. Apelando a Plan B es lo mismo que falla. "Todo el mundo está impaciente y quiere gobernar el controlador de sí mismo, el otro y el mundo. En efecto, el control es el camino más corto a la frustración, "Eleonora pone.

Por eso, frente a un desafío o el aprendizaje, los impacientes suelen abandonar a la primera dificultad. Más fácil que abandonar el barco sostener la incertidumbre. En vista del terapeuta, soltar el control es un gesto de rendición. "El ausentismo por el comando supone creer que las respuestas y las ideas vienen cuando menos lo esperamos", dice ella.

Qué hacer para mitigar los efectos de la humedad baja


Con la falta de lluvia, las altas temperaturas y grandes cantidades de contaminantes, la población sufre de baja humedad. Sin embargo, hay algunas medidas que se pueden adoptar para mitigar los efectos del aire seco. Echa un vistazo a algunos consejos y los efectos de la humedad baja:

¿En qué cambia el cuerpo experimenta cuando la humedad disminuye?

Las vías respiratorias y de los ojos, que tienen contacto directo con la atmósfera son los que más sufren. El aire seco y contaminado irrita la garganta, la tráquea, los bronquios y los pulmones. Esto provoca falta de oxígeno, y la gente se siente más cansado. El ojo se irrita la mucosa, lo que impide la formación de lágrimas y facilita la propagación de enfermedades como la conjuntivitis.

Sólo aquellos con alergias sufren de baja humedad?

El más sensible es alérgico. Los ataques de bronquitis y sinusitis mejoran. Sin embargo, la sequía afecta a todos.

En días secos debemos beber más agua?

Se recomienda, pero esto varía de persona a persona. Lo ideal es mantener la hidratación, el consumo de pequeñas dosis de líquido en todo el día. La cantidad depende de la edad, tamaño, peso y altura.

La hidratación de la piel debe ser más alta en los días secos?

Pasar la crema hidratante se recomienda, pero debe prestarse especial a la hora del baño.Con la piel seca, aumenta la posibilidad de dermatitis y manchas rojas. Por lo tanto, hay que evitar los baños calientes y que consumen mucho tiempo. Esto disipa la película protectora de la piel y se seca aún más.